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Bonne année à tous ! 🎆 Et si, pour la première infographie de 2024, nous réfléchissions sur l’amélioration de la prise en charge du pied plat douloureux de l’adulte ? Dans ce cas, cette méta-analyse en réseau compare l’influence sur la douleur et la hauteur sous naviculaire de l’intervention active IA (exercices seuls ou exercices + semelles orthopédiques), de l’intervention passive IP (semelles seules ou semelles + étirements) et de l’intervention contrôle C (pas d’intervention). Les différents exercices recensés sur les 10 études sélectionnées touchaient les muscles du pied (extenseurs, fléchisseurs et autres intrinsèques), les tibiaux antérieur et postérieur, le quadriceps et les fessiers. Parmi ceux les plus couramment utilisés: le short foot, le heel raise. Les autres sont listés dans le tableau 3 de l’article. Les semelles orthopédiques étaient sur mesure ou de série, confectionnées à la main ou en 3D, avec un soutien médial. Douleur: Cette étude met en avant un effet sur la diminution des douleurs des interventions active IA et passive IP par rapport au contrôle. L’effet de l’intervention active IA est quasiment double par rapport à l’intervention passive IP. Il n’a pas été possible d’étudier l’effet des exercices seuls et des semelles seules dans cette méta-analyse. Chute du naviculaire: Pas

La prévention des blessures est cruciale en course à pied pour éviter les blessures dues à la sursollicitation. Personnaliser les chaussures de running pour s’adapter aux besoins individuels pourrait réduire ce risque. Des avancées dans la fabrication permettent désormais de créer des chaussures individualisées répondant aux besoins biomécaniques de chacun. Cependant, les méthodes spécifiques pour personnaliser les chaussures et diminuer le risque de blessure sont peu claires. Cette scoping review vise à identifier les caractéristiques des chaussures pouvant être personnalisées. L’accent est mis sur la réduction des blessures liées à la sursollicitation. Les études incluses ont examiné les effets des caractéristiques des chaussures sur les coureurs, mais ont principalement porté sur les coureurs masculins, soulignant le besoin de recherches plus diversifiées incluant des échantillons variés, notamment des coureuses. Certaines caractéristiques des chaussures montrent un potentiel pour l’individualisation, mais la recherche sur les chaussures personnalisées et leur impact sur la réduction des risques biomécaniques est limité. Les futures études devraient collecter des données plus approfondies, inclure des variables pertinentes et modifier exclusivement les caractéristiques des chaussures pour éclairer davantage leur personnalisation. Abréviations : BRF(s) = Facteur(s) de risque biomécanique(s) SO = Semelles Orthopédiques

Nouvelle étude sur l’impact du port de chaussures minimalistes chez l’enfant néo marcheur 👶🏻👟: 30 enfants ayant fait leurs 5 premiers pas il y a moins de trois mois ont été recrutés. Deux groupes ont été formés : - Un groupe qui porte des chaussures minimalistes (BF, type de chaussures non spécifiées dans l’étude) - Un groupe qui porte des chaussures conventionnelles (N-BF, type de chaussures non spécifiées dans l’étude) Après 7 mois de port, les paramètres suivants ont été mesurés : - Indice de voute plantaire (rapport entre la surface du medio-pied et la superficie totale avant-médio-arrière pied) - Longueur du pied en dynamique (cm) - Largeur du talon, du médio et de l’avant pied en dynamique (cm) - Angle de progression du pas (angle entre l’axe longitudinal et vertical du pied à la marche, en degrés °) - Zone de contact (cm2) - Temps de contact (ms) - Force maximale par zone (% masse corporelle) Après sept mois, il ressort de l’étude un changement général de toutes les données dans les deux groupes liés au développement naturel de l’enfant. Cependant on note dans le groupe chaussures minimalistes (BF) une rotation interne + importante de l’angle de progression du pas (0,32° ; p=0,03) et une force maximale moins importante au médio pied (4%

🔥 Récente étude sur l’impact du port de semelles orthopédiques dans la prise en charge de la scoliose idiopathique des adolescents : 👩‍👧‍👧 42 adolescents âgés de 10 à 18 ans dont 29 filles et 13 garçons ayant un angle de Cobb mesuré entre 20 et 45° et portant déjà initialement un corset au moins 20 heures par jour ont participé au protocole. Deux groupes ont été formés : - Un groupe contrôle uniquement avec corset (n=21), groupe SSO - Un groupe test avec corset + semelles orthopédiques personnalisées en EVA par fraisage numérique (n=21), groupe ASO 👣 Après une semaine et après trois mois de traitement, les paramètres suivants ont été mesurés : - L’angle de Cobb ; - Les pressions plantaires et le contrôle postural par le sway test sur plate-forme barapodométrique yeux ouverts et yeux fermés pendant 52,2 secondes ; - La capacité fonctionnelle avec le 6-min walk test ; - La qualité de vie par le questionnaire Scoliosis Research Society-22. 💡 Après trois mois, il ressort de l’étude une diminution significative de l’angle de Cobb dans le groupe ASO vs. SSO (p=0,008), une amélioration significative de la répartition des pressions plantaires gauches/droites dans le groupe ASO vs. SSO (p=0,037), une amélioration du contrôle postural yeux ouverts

🏁 Les chaussures de technologie avancée, ou supershoes, se caractérisent par la présence de plaque de carbone, et de mousse en matériaux plus performants. Le PEBA présente en effet des propriétés de légèreté et de dynamisme supérieures au traditionnel EVA. ⚠️Or une meilleure restitution d’énergie de la chaussure ne garantit pas nécessairement une meilleure performance. ❓Les chercheurs ont voulu vérifier l’impact de ces deux matériaux sur la performance en running (économie de course). Il se sont également demandé comment évoluaient les propriétés de ces chaussures au fil du temps lorsqu’elles sont portées. Dans le cadre de cette étude (22 coureurs entrainés analysés sur tapis à 13 km/heure), il ressort que : ➡️Au début de l’expérience, l’économie de course est meilleure avec du PEBA, principalement en raison de la réduction du temps de contact au sol. ➡️A t=450 km de port, en moyenne, le coût énergétique de la course ne change pas avec de l’EVA. Pourtant, les chercheurs observent que 9 des coureurs ont une meilleure économie de course qu’au départ avec ces chaussures, et que 7 d’entre eux voient leur économie de course se dégrader. ➡️A t=450 km de port, en moyenne, le coût énergétique de la course augmente avec du PEBA. Les chercheurs